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嘉兴日报电子版:原来它是“维生素之王”,美容淡斑,还能排宿便,炎天泡水喝最佳

4周前33℃

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原来它是“维生素之王”,美容淡斑,还能排宿便,炎天泡水喝最佳

咱们老百姓现在关注美食的需求跟以前不一样了,以前主要是关注食物的口感,外观,颜色和详细的做法,现在主要思量的是营养价值,另有养生价值,也就是这种食材的药理作用是什么,吃了以后对人体会发生什么样的作用,这说明咱们老百姓越来越对康健重视了。

嘉兴日报电子版:原来它是“维生素之王”,美容淡斑,还能排宿便,炎天泡水喝最佳 第1张

今天给人人带来的美食,想必很多人都不生疏,味道异常不错,搭配蜂蜜吃起可以说是酸中带甜,还不会以为腻。从功效上来说,另有美容养颜的作用,常吃的话能够淡化脸上的色斑,它还能够辅助人体清扫宿便,让自己的体重逐步的降下来,增添抵抗力。它就是百香果,现在百香果的价钱对照廉价,一斤三块钱左右,异常的廉价,那人人就来看看用百香果做的美食吧。

嘉兴日报电子版:原来它是“维生素之王”,美容淡斑,还能排宿便,炎天泡水喝最佳 第2张

【菜品】:冰糖百香果金桔

【配料】:百香果三个、金桔一斤、冰糖一大把、青柠四颗、纯净水一瓶

【烹饪步骤】:

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1、先将买来的金桔放到清水里,将外面简朴冲洗一下,然后将金桔的叶子和蒂去掉,然后倒入一些食用盐,下手,用食用盐去搓洗金桔的外面,将金桔外面抹的蜡搓掉,最后用清水冲洗清洁。

2、准备炖锅,锅里倒入清水和适量的食用盐,最后将洗濯过的金桔倒进去,搅拌至食用盐融化后,开火,将清水烧开。

3、在金桔炖煮的时刻,我们准备下柠檬汁。将准备的一些青柠洗濯清洁外面,用水果刀将青柠对半切开,然后按压青柠,将青柠内里的汁液挤压出来,盛放到清洁的容器里待用。

4、煮好的金桔,用漏勺捞出,控水沥干后,放到清洁的案板上,用水果刀对半切开,装到清洁的容器里待用。

5、另取清洁的不粘锅,锅里倒入约莫150毫升的纯净水,然后将准备的冰糖倒进清水里,开火,一边熬煮,一边用勺子搅拌冰糖,搅拌至冰糖所有融化。

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已有1条评论

  • 2020-08-25 00:00:15

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