我国平均寿命已经超过80岁，台北市更超过84岁，为活化高龄族群的退休时光，台北仁济院为60岁以上长者规画超过20项身心活化课程，内容包含体能促进，生命探索及多元学习3大面向，协助长者发掘更多兴趣，找到未来投入的目标。
面对悠长的退休时光，长者其实可以生活得没有压力，且多家探索自我，做一些自己想做的事，完成未完成的梦想，享受自在没有压力的生活。但想要达成梦想，最重要的是需要维持良好的体能与身体健康，并多方尝试找到兴趣与目标。
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台北仁济院创立至今超过一世纪，至今依旧投入高龄人口的生活与照护等事业，秉持健康促进，活跃老化等理念，为60岁以上长者，规画超过20项的身心活化课程，内容包含体能促进，生命探索以及多元学习3大面向。
台北仁济院介绍，体能课程主要开课目的是要让长者保持身体健康，具有达成梦想的体力；多元学习课程则是致力让长者持续增广见闻，包括3C使用，外语，乐器弹奏、精油按摩、艺术创造、咖啡及茶类冲泡等课程；生命探索课程则协助长者发掘更多兴趣，找到未来投入的目标。
台北仁济院表示，老人身心活化课程在规画上，即日起至3月8日中午12点止，可于线上报名(https：／／parg.co／bgeP)，并采用先报名后抽签的方式。每堂课仅收保证金新台币1000元以及部分材料费用，不加收任何延伸费用（详情详阅官网或致电台北仁济院)。上课地点位于仁济院1楼老人身心活化站与龙山文创基地。
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